yoga en Rio

Practicar yoga por la mañana temprano aquí en Longboard Paradise es una forma estupenda de empezar el día. Tanto si vas a surfear como a pasear, trabajar o simplemente relajarte, el yoga sin duda puede ayudarte. Con diversas técnicas de respiración, movilidad física, flexibilidad, fortalecimiento muscular, relajación y meditación.

Nuestras clases están diseñadas para que estés de buen humor y puedas aprovechar el día al máximo. Esta antigua tradición, que conecta cuerpo, mente y respiración, es una forma excelente de entrar en el presente y encontrar un estado natural de paz dentro de uno mismo.